A pesquisa que mostra impactos positivos do turismo à saúde foi publicada no Journal of Travel Research
Uma pesquisa publicada no Journal of Travel Research feita por pesquisadores da Edith Cowan University, na Austrália, chegou à conclusão de que viajar é um dos fatores que desaceleram o envelhecimento.
De acordo com os cientistas, explorar novos lugares proporcionam melhora no bem-estar físico e mental, uma vez que, ao viajar, você se expõe a novos ambientes, aumenta os níveis de atividade física e socialização, e sente emoções positivas.
Além disso, o estudo sugere que viajar para novos lugares também desencadeia uma elevação da taxa metabólica do corpo, o que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e, consequentemente, promove a longevidade.
"Atividades realizadas durante as viagens podem ajudar a aliviar o estresse crônico, reduzir a hiperativação do sistema imunológico e incentivar o funcionamento normal do sistema de autodefesa", resumiu Dr. Fangli Hu, um dos pesquisadores da ECU. A seguir, veja outros benefícios positivos de viajar:
Viajar ajuda a aliviar a tensão do dia a dia e o estresse do cotidiano. Isso faz com que você se sinta mais calmo e tranquilo.
Ir a algum novo lugar estimula a sua memória e a sua capacidade de pensar. Logo, você também se sente mais produtivo e focado.
Quem viaja está mais exposto a novas culturas, pessoas, idiomas, etc, e isso também impacta na sua criatividade. Quer se tornar uma pessoa mais criativa? Prepare as malas!
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